KALENDER

Laden Evenementen

« Alle Evenementen

EENDAAGSE ADEMREIS DOOR LICHAAM EN GEEST

23 juni @ 10:00 - 16:30

Onze adempatronen beïnvloeden ons meer dan we ons doorgaans realiseren. Ademen kan ons lucht, ruimte en een gevoel van vrijheid en diepe ontspanning geven. We landen dan in een staat dat je ervaart dat je bent, dat je bestaat. Niet goed ademen daarentegen kan ons een gevoel van benauwdheid, angst en inperking geven en maakt dat we op ‘overleven’ gaan staan. Oppervlakkig ademen is het begin van een aaneenschakeling van gebeurtenissen die een negatieve uitwerking kunnen hebben op ons lichaam, denken en geest.

In deze eendaagse ademreis wisselen we ademsessies af met oefeningen om ruimer te kunnen ademen door de dag heen. Je leert hoe je diep kunt ontspannen, stress kunt managen, oude angst en pijn kunt loslaten, je temperatuur kunt beïnvloeden en fysieke pijn kunt toelaten zonder dat het je uitput. Ook ontdek je hoe je met je adem je brein kunt sturen en toegang krijgt tot meer vitaliteit en versterking van je immuunsysteem.

Ademdag met Erica Rijnsburger en Rens Hulshof.
Locatie: Burgwerd, Doniaweg 1, 8742 KR Burgwerd
Tijd: 10.00 – 16.30 uur. Kosten:  € 135,00 excl. 21% BTW

Gegevens

Datum:
23 juni
Tijd:
10:00 - 16:30
Evenement Categorie:
https://www.elenchis.nl/retraites-en-masterclasses/ademreis/

Locatie

Burgwerd
Doniaweg 1
Burgwerd, 8742 KR Nederland
+ Google Maps

Organisatoren

Erica Rijnsburger
Rens Hulshof