Realiseer je eigen Essentie
REIS HET PAD VAN ZELFACCEPTATIE NAAR ZELFREALISATIE
uniek
radicaal
liefdevol
WIJS
Welkom bij Elenchis - Business in Being
Erica Rijnsburger is oprichter geweest van het bedrijf Elenchis (1999) en van de Academie voor Bewustzijnsleer en Non-Dualiteit (2012). Ze is de grondlegger van Bewustzijnscoaching. Deze stroming herenigt twee paden in zich: hoe kunnen we rusten in zijn en hoe gaan we liefdevol om met de stemmen en afweren in onszelf die ons vandaan houden bij het rusten in zijn. Waar de meeste filosofische, psychologische, therapeutische, mindfulness of fysiek-georiënteerde richtingen één van deze paden bewandelen, integreert Bewustzijnscoaching beide op een unieke manier. Deze manier vind je terug in zowel coachtrajecten, retraites, ademsessies, intervisie en supervisie in je ontwikkeling als Bewustzijnscoach. Vanaf 2025 zijn Elenchis en de Academie gevestigd in het zuiden van Kreta.
Mijn streven is om met jou op reis te gaan naar je diepste Zelf, het Zelf ver voorbij je verdedigingsmechanismen en je angsten. Want voorbij je ego, je persoonlijkheid ligt je diepste Essentie. Daar woont je Innerlijke Kracht. Daar ben je Thuis bij jezelf.
Wat kan Elenchis voor jou betekenen?
Een vraag naar coaching of begeleiding ontstaat zelden zomaar. Vaak is er al van alles geprobeerd — soms met enig resultaat, maar net zo vaak met meer verwarring of het gevoel vast te blijven lopen. Daarom vormt het begrijpen en ordenen van jouw situatie, en van de gedachten en gevoelens die daarbij spelen, een belangrijk onderdeel van ieder traject.
Zonder zelfkennis en zelfonderzoek blijven patronen, situaties en frustraties zich vaak herhalen. We kijken immers geregeld vanuit onbewuste projecties naar onszelf, de ander of de omstandigheden waarin we ons bevinden.
In elk traject krijg je daarom handvatten en begeleiding bij het verdiepen van zelfonderzoek, het ontwikkelen van zelfkennis en het versterken van lichaamsbewustzijn. Dit helpt je om authentieker, helderder en effectiever om te gaan met uiteenlopende situaties.
Jouw eigen ervaringen vormen daarbij steeds het uitgangspunt. Met mildheid, nieuwsgierigheid en humor onderzoek je onbevooroordeeld de kern van je drijfveren, gedachten en emoties — en ontdek je stap voor stap wat werkelijk bij jou past.
Door een verfijnd lichaamsbewustzijn leer je je eigen reactiviteit steeds eerder herkennen. Daardoor krijg je sneller toegang tot de diepere lagen in jezelf én in het contact met de ander. Niet door vaste regels aangereikt te krijgen over hoe je zou moeten leven, maar door ondersteund te worden in het hervinden van je eigen richting, waarheid en innerlijke kompas.
Onderweg leer je onder meer hoe je je zenuwstelsel beter kunt reguleren en hoe je een liefdevolle relatie kunt ontwikkelen met het Superego — de innerlijke criticus die zo vaak op de achtergrond meespreekt — en hoe je moeilijke situaties in jezelf kunt dragen en containen zonder erin verloren te raken. Vanuit die innerlijke bedding ontstaan geleidelijk meer rust, ruimte en vrijheid dan je misschien ooit voor mogelijk hield.
Geïnspireerd door eeuwenoude vormen van zelfonderzoek ontdek je wat werkelijk contact betekent: een ontmoeting waarin niets buitengesloten hoeft te worden en iedere situatie bespreekbaar mag zijn. Het pad dat zich daarin ontvouwt is rijk, persoonlijk en levendig — voor ieder mens uniek, en nooit helemaal hetzelfde.
Hoe we kunnen helpen
Elenchis staat voor een reis naar je eigen Essentie — een weg naar dat wat in jou ten diepste waarachtig en levend is. Die reis kun je alleen afleggen, maar ook samen: binnen een team, een organisatie of een gedeeld verlangen naar groei en bewustwording.
De weg die Elenchis aanbiedt is in vele opzichten uniek. Zij is geweven uit inzichten uit zowel de Westerse als Oosterse psychologie, uit kennis van de neurologie — de subtiele werking van het brein — en uit filosofische tradities die zich richten op de vraag naar betekenis, waarheid en mens-zijn. Maar bovenal is het een innerlijke reis: een beweging van Zelfacceptatie naar Zelfrealisatie.
Zelfrealisatie betekent hier het geleidelijk verwezenlijken van wie jij in wezen bent — voorbij oude conditioneringen, beschermlagen en overtuigingen. Het is een intens en soms confronterend pad, omdat het niet alleen je blik op jezelf verandert, maar ook op de ander, op relaties, op samenwerking en op de dynamiek binnen teams en organisaties.
De uitgangspunten van de Bewustzijnsleer en de reis naar je eigen Essentie vormen de rode draad in alle activiteiten van Elenchis. Sommige trajecten bewandel je individueel, andere juist in verbinding met anderen. Elk traject biedt ruimte voor verdieping, bewustwording en werkelijke ontmoeting.
Hieronder lees je meer over het uitgebreide aanbod.
coaching
coaching
retraites & bezinning
retraites & bezinning
ademsessies
ademsessies
intervisie & supervisie
intervisie & supervisie
Pleisterplaats Kreta
een plek voor stilte, inzicht en innerlijke beweging
Een tijdelijke plek waar je mag aankomen, vertragen, verdiepen en herinneren wat ‘heel’ is.
Wat betekent de naam Elenchis?
De Elenchis vormt de eerste beweging in de dialogen van Socrates, zoals opgetekend door Plato. Het is de fase waarin een mens zijn eigen overtuigingen, zekerheden en aannames met open aandacht onderzoekt. Niet om gelijk te krijgen, maar om dichter bij de waarheid te komen.
Door middel van zelfonderzoek en inquiry worden opvattingen niet langer vanzelfsprekend aangenomen, maar liefdevol en kritisch bevraagd. Je bent bereid alles wat je denkt te weten tijdelijk tussen haakjes te zetten. Wat dan ontstaat, is vaak een vorm van creatieve verwarring — de aporie: een vruchtbare leegte waarin oude zekerheden oplossen en ruimte ontstaat voor een dieper inzicht.
Juist daar begint de werkelijke zoektocht. Een weg die niet alleen leidt naar helderheid en innerlijke rust, maar ook naar een diepere verbondenheid met alle facetten van het leven. In het leren toelaten van alles wat ís, openbaart zich langzaam een stille innerlijke wijsheid — en een rijkdom aan kwaliteiten die misschien lange tijd verborgen zijn gebleven, wachtend om opnieuw ontdekt te worden.
Het woord Elenchis is afkomstig van het Griekse werkwoord elegchoo, dat onder meer betekent: onderzoeken, bevragen, rekenschap vragen, onthullen, weerleggen en zichtbaar maken wat verborgen bleef. Maar het woord draagt ook een speelse schaduwzijde in zich: het kan eveneens verwijzen naar een ‘ellendeling’. Misschien niet toevallig — want wie werkelijk bereid is zichzelf te onderzoeken, ontmoet onderweg onvermijdelijk ook zijn eigen kwetsbaarheid, dwaalwegen en menselijke tekortkomingen. Juist daarin schuilt de opening naar inzicht, mildheid en bewustwording.
Op de hoogte blijven?
Elenchis stuurt maximaal 6 keer per jaar een nieuwsbrief met activiteiten en retraites aangaande bewustzijnsontwikkeling.
Wil je op de hoogte gehouden worden, schrijf je dan in!