Sluit je ogen. Adem.
Luister naar je hart.
Er is niets weg en er is niets aangetast.
Alles wat er was bestaat gewoon in jou.

– ERICA RIJNSBURGER –

ADEMSESSIES

Just one conscious breath and you will enter a different dimension in your life ~ Eckhart Tolle

Verbonden ademen kan diep verrijkend zijn. Door verbonden ademen gaat je lichaam in een flow. Oude spanningen laten los, lossen op en transformeren in natuurlijke vitaliteit en levensenergie. Dit is wat we telkens opnieuw zien bij de deelnemers aan onze retraites, ademdagen en -avonden. Het lichaam gaat in een diepe staat van ontspanning. Daardoor worden oude fysieke spanningen losgelaten – spanningen die opgeslagen liggen in het oude brein en waar je met coaching en/of gewone therapeutische sessies niet bij komt. Dit maakt een verbonden ademsessie tot een ervaring die je rechtstreeks bij je eigen heelheid en vitaliteit kan brengen. Het maakt de herinnering in je wakker wie je nog meer bent dan alleen je kwaliteiten, overtuigingen, patronen, fysieke klachten, kortom je eigen persoonlijke geschiedenis. Zo bereik je diepere lagen in jezelf.

Quote van een deelnemer: de ademsessie die we in de training deden was één van de meest bijzondere ervaringen van mijn leven. Voor het eerst had ik het gevoel één te zijn met mijn lichaam. Dit heb ik nog niet eerder zo mogen ervaren. Achteraf bleek dat we bijna 2 uur geademd hebben – onvoorstelbaar. De tijd vloog voorbij. Ik heb een heel bijzondere energie mogen ervaren. Erica vertelde me dat dit de Kundalini energie was. Deze zorgde voor een ongelooflijk interessante interne dynamiek. Wat een cadeau. Dank je wel, Wilko.

Ademavonden

De ademavonden vinden plaats op geregelde basis en worden begeleid door Michèl de Zwart en mijzelf.
Locatie: Delftstede aan de Phoenixstraat 66 in Studio 110, Delft. Tijd: 19.30 – 21.30 uur.

DATA 2021

7 okt, 4 nov, 9 dec

DATA 2022

13 jan, 10 feb, 10 mrt, 31 mrt, 12 mei, 9 juni, 1 sep, 13 okt, 3 nov, 1 dec

Ademdagen

23 sept, 7 okt, 18 nov en 16 dec 2021.
17 februari, 16 mrt, 23 juni, 8 september, 6 oktober, 10 november en 8 december 2022.
Ademdag ‘Breath of Life and deep Stress Release’ met Erica Rijnsburger en Jacqueline Steggink
Locatie: Centrum Heal je Zelf, Herenweg 416, 2211 VJ Noordwijkerhout
Tijd: 10.00 – 16.30 uur
Kosten: € 148,50 incl. 21% BTW

12 november 2021
Ademreis, een reis door lichaam en geest met Erica Rijnsburger en Marieke de Leede
Locatie: Landgoed Bleijendijk, Vught
Tijd: 10.00 – 16.30 uur
Kosten: € 135,00 incl. lunch en excl. 21% BTW

Artikel
‘Verbonden Ademen’

Artikel ‘Ademwerk als antwoord op de anderhalve meter samenleving’