Adem en vrijheid – jezelf bevrijden van niet langer werkende patronen met behulp van je eigen adem
Centrum Healjezelf Herenweg 416, NoordwijkerhoutOnze adempatronen beïnvloeden ons meer dan we ons doorgaans realiseren. Ademen kan ons lucht, ruimte en een gevoel van vrijheid en diepe ontspanning geven. We landen dan in een staat dat je ervaart dat je bent, dat je bestaat. Niet goed ademen daarentegen kan ons een gevoel van benauwdheid, angst en inperking geven en maakt […]