Zelfportret

Hoe gevangen je je voelt in je leven hangt helemaal af van de diepte van je openheid. Hoe geslotener je bent en hoe meer je je uit je ervaringen terugtrekt, hoe geïsoleerder je je voelt.

~ David Deida

-

Retraites

Zelfportret

Over leven in een tijdperk van perfectionisme en gelukkig moeten zijn

Data: 23 t/m 25 jan 2020

Een boeiende retraite over onze Selfies. Als we de social media zien en de advertenties die via deze kanalen tot ons komen, moeten we slank, hardwerkend, welvarend, gezond, stralend, gelukkig en populair zijn. Deze beelden komen overal terug en zien we ook weerspiegeld in het HR- en carrièrebeleid in organisaties. We zijn immers zelf de bron van ons succes? Werk aan jezelf, verander en verbeter jezelf en je wordt vanzelf gelukkig…Dit model van het perfecte zelfbeeld maakt dat we gebukt gaan onder onmogelijke droombeelden en eisen aan onszelf. De sociale druk over hoe we moeten zijn en welk succes en status we uit moeten stralen, is nog nooit zo groot geweest.

In deze retraite focussen we op waar deze beelden vandaan komen (al in het Oude Griekenland) en hoe we ons ervan los kunnen weken om ons eigen leven weer te leiden. De rollen die we hebben in het leven kunnen we dan weer invullen op onze eigen manier. We werken o.a. met ademsessies en meditaties aan het vergroten van je bewustzijn, zodat je meer gewaar bent van je gevoelens en gedachten en deze kunt toetsen of ze nog wel bij je horen. De retraite is geschikt voor iedereen die nieuwsgierig is naar zijn eigen pad in plaats van in de (zelf)opgelegde paden vanuit de buitenwereld. De retraite is ook een prima plaats voor mensen die lijden aan perfectionisme en stress en voor mensen die eindeloos doorgaan en onvoldoende hun grenzen bewaken. 

Wil je meer weten over deze retraite? Download de brochure hiernaast.